Məsləhətlər

Kalium yoxdur hansı qidalar?

Kalium yoxdur hansı qidalar?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Meyvə və tərəvəzdə bol bir mineral olan kalium, hüceyrələrin, əzələlərin və sinir sisteminin sağlam fəaliyyətini təmin edir. Bundan əlavə, "şişmə" kimi tanınan artıq mayenin tutulmasının qarşısını alır.

Mütəxəssis fikir

Bir insana müxtəlif səbəblərdən, o cümlədən qan təzyiqini azaltmaqdan ötrü kalium qəbulunu azaltmaq üçün həkimi tərəfindən göstəriş verilə bilər.

Növləri

Kalium az və ya çox olan yemək növlərinə əsasən yağlar və şəkərsiz içkilər və ya konfetlər daxildir. Suda kalium yoxdur.

Kalium yoxdur

Kalium olmayan qidalara qarğıdalı və çörək pudrası daxildir; M & Ms və saqqız kimi konfetlər; pəhriz və ya klub soda kimi aşağı kalorili qazlı içkilər; süni tatlandırıcı aspartam olan toz içki qarışıqları; bitki, kanola, fıstıq, günəbaxan və soya yağları; qısalma və yağ.

Çox az Kalium

Çox az kalium olan qidalara viski, rum, araq və ya cin kimi distillə edilmiş spirt daxildir; zəncəfil ale və digər soda pop; marqarin; zeytun; Pendir; düz ağ düyü; şəkər peçenye; bal; sarımsaq; soğan və pomidor.

Xəbərdarlıq

Kaliumun çox olması və ya tükənməsi təhlükəli ola bilər. Kalium normal olaraq qaraciyər tərəfindən tənzimləndiyindən, düzgün işləmədiyi təqdirdə yüksək kalium səviyyəsi insanın nizamsız bir ürək döyüntüsünə səbəb olmasına və ya ürək tutmasına səbəb ola bilər. Kalium tükənməsinin ilk əlamətləri uyuşma və ya zəiflikdir.



Şərhlər:

  1. Faerrleah

    Səhvinə icazə verirsiniz. Mən mövqeyimizi müdafiə edə bilərəm. PM-də mənə yazın, müzakirə edəcəyik.

  2. Volkis

    Agree, the remarkable room

  3. Gabirel

    Çox məlumatlandırıcıdır. təşəkkürlər.

  4. Dempster

    İçində bir şey var. İzahat üçün çox təşəkkür edirəm, indi belə bir səhvi qəbul etməyəcəyəm.

  5. Ferg

    Sorry, but this option was not suitable for me. Bu nədən başqa nə təklif edə bilərdi?



Mesaj yazmaq