Məsləhətlər

Sinus drenajı ilə necə yatmaq olar

Sinus drenajı ilə necə yatmaq olar



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sinus və allergiya yuxudan məhrumdur. Yalnız yatmaq çətin deyil, ancaq burnunuzdan və mümkün boğazınızdan başqa bir şeyə diqqət yetirmək çətindir. Sanostec Sinus Cones adlı bir həll yolu Amerikada debüt etdi və insanlara hər gün bu mövzunu fəth etməyə kömək edir. Burun yollarını genişləndirmək və açmaq üçün havanın daha yaxşı və daha sürətli bir şəkildə işlənməsi, sizi allergiyadan təmizləmək və daxili şişkinliyin qarşısını alır. Bu daha mürəkkəb bir irəliləməyə daha uzun, daha dərin yuxuya kömək edəcəkdir.

Yatağa hazırlaşmaq

Sinostcones.com-dan məhsulu və mənşəyi haqqında daha çox araşdırma aparmaq istəyə biləcəyiniz Sanostec Sinus Konuslarını sifariş edin. Böyük olmayan bir sərmayəyə dəyər.

Yatarkən bir neçə saat əvvəl çarşafınızı yuyun ki, yatarkən nəfəs ala biləsiniz. Gecə yatmadan əvvəl gündə lazımi miqdarda su (6 ilə 8 unsiya) qəbul etməyə çalışın.

Paketdə göstəriş verildiyi kimi Sanostec Sinus Konuslarınızı burnunuza daxil edin. Burun içərisinə bir konus qoyun ki, burun burnunuzu aça bilsin. Paketdə, konusun işləmək üçün konusun burun bölgəsinə nə qədər aid olduğu göstərilir. Bununla birlikdə, burunlarınıza girmədən əvvəl sterilizasiya edilməli ola bilər.

Otağınıza soyuq keçməməsi üçün temperaturu təxminən 68 ilə 72 dərəcə seçin və sonra yatmaq, rahat olmaq və gözlərinizi yuxu vəziyyətinə salmaq üçün gözlərinizi dincəlin. Çarşaflarınızı əhatə edin və başınızı vərəqlərin altına qoyduğunuz kimi deyil, bərabər şəkildə yatın. Düz döşək yerinə bir yastığa istirahət edin.

İpucu

  • Konuslarınız işləmirsə, Sanostec Sinus Konuslarını geri qaytarmaq hüququnuz var.