Misc

Bipolyar insanların yaşaması üçün ən yaxşı yerlər

Bipolyar insanların yaşaması üçün ən yaxşı yerlər


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bipolyar pozğunluq, bir insanın əhval-ruhiyyəsinin mani (yüksək) və depresiya (enmə) arasında ciddi şəkildə dəyişdiyi bir vəziyyətdir. Ətraf mühit şəraiti bu pozğunluq əlamətlərini daha da artıra bilər və ya azalda bilər. Buna görə bəzi yaşayış yerləri digərlərindən daha yaxşıdır. Yaşayış üçün ən yaxşı yer seçmək mürəkkəb bir səydir. Bir bipolyar bir insanın harada yaşaması lazım olduğuna qərar verərkən beş mülahizə iqlim, tibbi yardım, stres, yuxu və tibbi əhatədir.

İqlim

Bəzi bipolyar insanlar günlərin xüsusilə soyuq qışlar zamanı günəşli olmayan yerlərdə yaşayırlar. Bu, bipolyar diaqnoz qoyulanların daha çox qapalı vəziyyətdə qalmasına səbəb olur. Bundan sonra depressiyaya düşürlər. Bu vəziyyət Mövsümi Affektiv Bozukluğu olaraq bilinir. İlin ən çox günəşli olduğu bir iqlimin seçilməsi bipolyar insanlar üçün faydalıdır. SAD simptomlarının olmaması, bipolyar olanlara depresiyadan azad olmağa kömək edir və bununla da əhval-ruhiyyələrini sabitləşdirir.

Tibbi xidmət

Bipolyar diaqnoz qoyulanlara mütəxəssis tibbi yardım (bipoları bilən bir psixiatr) və ekspert psixoloji qulluq (əvvəllər bipolyar xəstələr ilə təcrübəli psixoloq) lazımdır. Bu tibbi xidmətin mövcudluğu bəzi yerlərdə zəhmli ola bilər, digər yerlərdə isə qayğı çoxalır. Məsələn, Texas ştatının North Bend County ştatındakı professor Peter Frumkin, aztəminatlı xəstələrin öz ərazilərində tələb etdikləri xidmətləri almaqda çətinlik çəkdiyini söylədi. Yaşlıların tibbi xidmətə müraciət etmələri üçün nəqliyyat çətinliklərini də qeyd etdi. Yaşayış üçün ən yaxşı yer seçərkən, tibbi xidmətin mövcud olduğundan əmin olun.

Stress

Doktor Bruce S. McEwen'in fikrincə, stress depressiya üçün bir tetikleyici rolunu oynaya bilər. Bunu nəzərə alaraq, bipoları olan insan üçün daha az stresli olan yerləri tapmaq faydalıdır. Düşünmək lazım olan stres mənbəyindən biri gündəlik işə getməkdir. İşinizlə eyni cəmiyyətdə yaşamaq stressi azaltmağın bir yoludur. İş yerinizə bir qatar və ya avtobusla bir cəmiyyət tapmaq stressi azaltmaq üçün başqa bir imkandır.

Yuxu

Psixoloq Ellen Frank yaxşı yuxu gigiyenasından bipolyar xəstələrdə istifadə etdiyi terapiyanın əsas elementi kimi istifadə edir. Bipolyar insanın yuxusunu pozacaq şeylər axtarmaq ən yaxşı yaşayış yeri tapmaq üçün vacibdir. Cəmiyyətdə bir hərbi və ya beynəlxalq hava limanının olub olmadığına baxın. Ağır yol naxışları ilə məşğul küçələrin olub olmadığını düşünün. Cinayət səviyyəsi başqa bir amildir. Gecədə yanan sirenlər yuxunuza təsir edə bilər.

Tibbi əhatə dairəsi

Yaşlılar və əlillər üçün tibbi faydalar dövlətə görə dəyişir. Məsələn, Humana Inc Montana, Vayominq və Nebraska ştatlarında ən aşağı mükafat təklif edir. Kaliforniya və Nyu-Yorkun da ucuz planları var. Həm də dərman faydaları ilə müqayisə edilməlidir. Bipolyar pozğunluq üçün dərmanlar olduqca baha başa gələ bilər. Bəziləri ayda 1000 dollardan çox ola bilər. Yaşlı və ya əlil bipolyar xəstə yaşamaq üçün bir dövlət seçərkən müqayisə dükanı olmalıdır.

Nəticə

Bipolyar bir insanın yaşaması üçün ən yaxşı yerlər cənub, günəşli bir iqlimlə başlayacaqdı. Sonra yaxşı tibbi yardımın tapıla biləcəyi yerləri nəzərdən keçirin. Sonrakı iş və iş yerləri müzakirə ediləcək. Bu səs-küydən sonra yuxuya mane ola biləcək nümunələr nəzərə alınacaqdı. Sonda, hansı dövlətin ən yaxşı tibbi faydaları təklif etdiyini düşünün.