Misc

Sıxılma corablarını necə ölçmək olar


Sıxılma corabları taxmaq, müxtəlif tibbi şərait üçün müalicə planında əsas amil ola bilər. Mayo Klinikasına görə, sıxılma corabları, ödem əlamətləri və ya bacaklarda şişkinlik, varikoz damarları, dərin damar trombozu və ağciyər emboliyası kimi damar xəstəlikləri ilə mübarizə üçün istifadə olunur. Sıxılma çoraplarının düzgün işləməsi üçün corablar onları geyən şəxsə uyğun olmalıdır. Dizdən yuxarı, bud boyu və ya külotlu çorab üslublarında mövcud olan sıxılma corabları ilə kişilər və qadınlar həyat tərzlərinə ən uyğun bir sıxılma corabı seçə bilərlər.

Hansı növ kompressiya corab geyinmək istədiyinizi müəyyənləşdirin. Diz yüksəklikdə olan corablar ümumiyyətlə istifadə etmək asandır, çünki yalnız dizin altına çatırlar. Döş qəfəsindəki corablar dizdən orta sümüyə çatdıqda, artan sıxlıq və ya aşağı düşmə riski ilə narahatlıq yarada bilər. Pantyhose üslubları ümumiyyətlə qadınlar tərəfindən peşəkar bir şəraitdə istifadə olunur. Hansı növ kompressiya corabının ən yaxşı işləyəcəyinə qərar verərkən həyat tərzinizi və ehtiyaclarınızı nəzərə alın.

Ayağın ən kiçik hissəsindən - ayaq biləyi ətrafından başlayın. Ayaq biləyinizi ayaq biləyi sümüyünün üstündən ölçün. Ölçərkən bantın düz və düz olduğuna əmin olun. Qıvrılmış yerləşdirmə və ya bükülmüş bir ölçmə lenti səhv ölçmələrə səbəb ola bilər.

Düzgün bir ölçü üçün dana ən böyük dairəsində ölçün. Buzğunuzun ən böyük hissəsini tapmaqda çətinlik çəkirsinizsə, dizinizin altından, buzovdan orta dana qədər bir sıra ölçmə aparın. Ən böyük dana dairənizi müəyyən etmək üçün bu ölçmələri müqayisə edin.

Budu ən böyük dövrə nöqtəsində ölçün. Bu ölçü götürmək üçün ayağa qalxmalısınız.

Bütün ayağınızın uzunluğunu ölçün. Sıxılma corab tərzi üçün seçimlərinizə əsasən, bu ölçü götürməyin iki variantı var. Dizdən yüksək çorapları üstün tutursanız, ölçmə lentini dizinizin arxasından dabanınızın altına qədər çəkin. Döş qalıcı corablar üçün ayağa qalxın və budun başından dabanınızın altına qədər ölçün. Döş yüksəkliyində sıxılmış corab üçün ayağınızın uzunluğunu ölçmək üçün köməyə ehtiyacınız ola bilər.

İpucu

  • Hər hansı bir şişkinliklə mübarizə aparmaq üçün səhər saatlarında bacaklarınızı ölçün. Ödem ilə əlaqədar problemlərlə üzləşirsinizsə, günortadan sonra ayaqlarınızı ölçməyə çalışsanız, mayenin tutulması səbəbindən uğursuz ola bilər.

    Sıxılma corabları üçün ölçərkən ayaqqabı geyinməyin.