Misc

Tinnitus'u necə tərs etmək olar

Tinnitus'u necə tərs etmək olar


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Əksər insanlar tinnitus və ya bir və ya hər iki qulaqda zəng çalır, bəzi vaxtlarda. Problem sabitdirsə, bəzi insanlar üçün çox əsəbi və demək olar ki, zəifləyir. Tinnitus ən pis vəziyyətdə olduqda, insanlar düzgün işləyə bilməzlər. İnsanların niyə tinnitus aldıqları məlum deyil. Amerika Tinnitus Dərnəyi yüksək səs-küyə məruz qalma, mumun qurulması, dərmanların yan təsirləri, qulaq infeksiyası və ya uyğun olmayan çənə kimi bəzi təhsilli təxminləri təklif edir. Təəssüf ki, tinnitus üçün hələ müalicə yoxdur. Ancaq zəng çalmağı minimuma endirmək üçün edə biləcəyiniz tədbirlər var.

Həkiminizə baxın. Tinnitusun səbəbləri insandan insana dəyişir, bir müayinədən sonra həkiminiz sizə bir az rahatlıq verə biləcək bir müalicəyə yönəldə bilər. Nəticədə, sizin üçün ən yaxşısını görmək üçün müxtəlif müalicələri sınamalı olacaqsınız.

Alternativ müalicə üsulları ilə sınaq keçirin. Sink kimi bəzi minerallar, Ginkgo biloba və ya B vitaminləri kimi otlar bəzi insanlara kömək edir. Digərləri hiperbarik oksigen, akupunktur və ya hipnoz ilə sınaq keçirirlər. Bu müalicələrin hər hansı birinin işlədiyi barədə qəti hesabatlar olmasa da, bəziləri üçün işləyir və ümumiyyətlə zərərli deyildir.

Qulaqcıq və ya qulaqcıq taxın. Köpük qulaqcıqları barmaqlarınızı qulaqlarınıza qoymaqla eyni şəkildə işləyir. Aktiv səs-küy azaldılmasını istifadə edən yüksək texnoloji çeşidlər də mövcuddur. Bu qulaqcıqlar gələn səsləri emal edir və ləğv edir.

Bir eşitmə cihazı alın. Eşitmə itkisi olan bəzi tinnitus xəstələri bir eşitmə cihazı ilə rahatlaşırlar.

Biofeedback məlumatlarını öyrənin. Bu rahatlama texnikası müəyyən bədən funksiyalarını və vücudunuzun stresə necə reaksiya verəcəyini öyrədir. Bəzən bu tinnitus ilə kömək edir.

Dərman müalicəsinə cəhd edin. Amerika Tinnitus Dərnəyi heç bir resept dərmanı təsdiqləməsə də, bəzi insanlar bunun üçün işlədiyini tapırlar. İnsanların tinnitus üçün aldığı bəzi dərmanlar, narahatlıq əleyhinə dərmanlar, antidepresanlar, antihistaminiklər, antikonvulsanlar və anesteziklərdir.

Səs maskası cəhd edin. Maskalar geyilə bilən növlərdən masa üstü növlərinə qədər dəyişir. Fikir səs tonunu əhatə edəcəkdir. ATA tövsiyə edir ki, maskalanma üsullarına cəhd etsəniz, bunu da məsləhətlə birləşdirməlisiniz.

TMJ varsa qiymətləndirin. Çənə problemləri tinnitusa səbəb ola bilər. TMJ-nin tinnitusunuzun səbəbi olduğuna şübhə edirsinizsə, diş həkiminizə baxın.

İpucu

  • Kar və ya karın yanında olan və tinnitusdan əziyyət çəkən insanlar koklear implantlar almaqla rahatlaşa bilərlər.

İpucu

  • Özünüzü yüksək səs-küylərdən qoruyun. Tinnitusun qarşısını almağın ən yaxşı yolu budur.