Misc

Dana əzələm niyə həmişə inciyir?

Dana əzələm niyə həmişə inciyir?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Dana əzələləri bütün bədəndə ən çox işləyən əzələlərdən biridir. Hər gəzəndə hər tərəfə çox ağırlıq qoyulur. Dana əzələlərinin problemləri ciddi tibbi vəziyyətdən tutmuş əzələ spazmlarına qədər dəyişə bilər.

Əsəblər

Dana ağrısına səbəb ola biləcək bir çox sinir bozukluğu var; əsas pozğunluqlar periferik nöoterapiya, çox skleroz və müntəzəm nöropatiyadır.

Yuxu

Yuxu zamanı meydana gələn narahat ayaq sindromu, yuxu pozğunluqlarında buzov əzələlərinin ağrısının əsas səbəbidir.

Məşq edin

Əgər çox intensiv məşq etsəniz, buzovlarındakı əzələ liflərini yırtmaq olar, bu günlərlə, həftələrlə olmasa, ağrılı ağrılara səbəb olur.

Zəif pəhriz

Əzələlərinizdə kifayət qədər mineral və ya elektrolit yoxdursa, əzələ spazmlarına və spazmlara daha çox meyllidirlər, bu da çox ağrılı ola bilər.

Zəif tiraj

Buzaqlarınıza kifayət qədər qan almırsınızsa, bunun səbəbi dərin damar trombozu, arterial çatışmazlıq və ya venoz çatışmazlığı kimi müxtəlif qan pozğunluqları ola bilər.