Misc

Kiçik böyrək daşlarını necə yumaq olar

Kiçik böyrək daşlarını necə yumaq olar


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Böyrək daşları ən çox daş meydana gətirən və sidik yolundan keçən kalsium yataqlarından ibarətdir. Urik turşusu böyrəklərdəki mineral yataqların dağılmasına kömək edir; konsentrat olduqda mineralları daş halına gətirməyə vadar edir. Milli Böyrək və Uroloji Xəstəlikləri Məlumat Təmizləmə Evinə görə, kalsium yataqları böyrək daşının ən çox yayılmış formasıdır. Ağrı 72 saat içində sönməzsə, dərhal bir həkimə baxın, çünki daş evdə keçə biləcək qədər böyük ola bilər.

Ağrının mənbəyini müəyyənləşdirin. Bir böyrək daşının simptomları, beldən və ya yan tərəfdən, hip bölgəsindən yuxarıda kəskin bir ağrı ehtiva edir. Digər simptomlar arasında qusma, ağrılı idrar, sidikdə qan və ya atəş var.

Əvvəllər heç bir böyrək daşına rast gəlməmisinizsə təcili yardım otağına və ya həkimə gedin. Böyrək daşları ümumi olsa da, əlinizdə olan bir böyrək daşı olduğundan əmin olun ki, başqa bir tibbi xəstəlik deyil.

Əvvəllər böyrək daşınız varsa, evdə qalın və yalnız bir gündən az bir müddət ağrı keçirdiniz. Aspirin və ya ibuprofen kimi ağrı və narahatlıqları aradan qaldırmaq üçün həddindən artıq ağrı kəsici aparın.

Bacardığınız qədər su için, çünki böyrək daşlarını yuyacaq. Mayo Klinikasına görə, daşların 85 faizi ağrının başlandığı üç gün ərzində sidiklə ötürüləcək qədər azdır. Hər gün ən azı 2 - 3 kvartal su içməyə çalışın.

Ətrafında hərəkət. Böyrək daşının keçməsini təşviq etmək üçün gəzinti kimi yüngül hərəkətlər edin. Yataqda qalmaq, bədənin daşı keçməsinə daha çox vaxt ayırmasına səbəb olacaqdır.

Həkimin analizi üçün böyrək daşını tutmaq üçün bütün qızışma dövrü ərzində sidiyi süzün. Daşı keçdiyinizi görmək üçün açıq bir şüşəyə sidik edə bilərsiniz və ya sidiyi süzmək üçün tualetin üstünə qoymaq üçün nazik bir parça istifadə edə bilərsiniz. Daşı tapdıqdan sonra, kalsium qəbulunu azaltmaqla diyetdə bir dəyişiklik etməyinizi öyrənmək üçün həkiminizə aparın.

Sidik sulandırmaq üçün hər gün bol su içməklə daşların qarşısını al. Mayo Klinikasına görə, limon sidikdə sitrat səviyyəsini artırdığından limondan və sudan hazırlanmış bir stəkan təzə limonad daşların qarşısını alır. Gələcək daşların inkişafını azaltmaq üçün protein və natrium qəbulunu azaldın.

İpucu

  • Böyrək daşlarının qarşısını almaq üçün yağsız ət, meyvə və tərəvəzlərin sağlam bir pəhrizinə riayət edin.

İpucu

  • Heç vaxt evdə 72 saatdan çox ağrı içində oturmayın; bu daşın keçə bilməsi üçün çox böyük ola biləcəyini ifadə edə bilər.