Misc

Nasıl: Numb barmaqlarını müalicə edir

Nasıl: Numb barmaqlarını müalicə edir


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bədənin bir hissəsindəki qaranlıq, adətən qan tədarükünü kəsən dövran çatışmazlığından qaynaqlanır. Barmaqlarınız kimi bədən hissəsi daha sonra hırıldamağa və ya uyuşmağa başlayacaq. Bu, vücudunuz bir şeyin qaldığını xəbərdar edir. Uyuşmuş barmaqları müalicə etmək çox vaxt sadədir, baxmayaraq ki, tez-tez uyuşur və uzun müddət barmaqları karpal tunel və ya Raynaud xəstəliyi kimi daha ciddi bir şeyin əlaməti ola bilər. Bu təkrar hadisədirsə həkiminizlə əlaqə saxlayın.

Barmaqlarını isladın. Barmaqlar çox soyuq olduqda əsəbləşə bilər. Bu sizinlə əlaqəli olduğu kimi görünsə, isti bölgəyə keçin. Bu mümkün deyilsə, istilik yaratmaq üçün barmaqlarınızı qol çuxurlarınızın altına və ya qollarınızın və ya ayaqlarınızın əyri şəkildə qoyun.

Hərəkət edin. Zəif dövran asanlıqla barmaqlarınızı bükmək və uzatmaqla düzəldilə bilər. Qollarınızı yellətmək də qan axmasına kömək edə bilər.

Barmaqlarınızı masaj edin. Yaqut, düzgün qan axını təşviq etmək üçün başqa bir yoldur.