Misc

Hərəkətsizliyin bədən sistemlərinə təsiri

Hərəkətsizliyin bədən sistemlərinə təsiri



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bəzi xəsarətlər və xəstəliklər, insanın daha yaxşı olana qədər yataqda və hərəkətsiz qalmasını tələb edir. Bir insan üçün bu yalnız emosional cəhətdən çətin ola bilməz, xüsusən də çox aktiv olan bir insan bədənə zərər verə bilər. Hər bir sistem uzun bir hərəkətsizlik dövrü ilə fərqli şəkildə təsirlənir.

Ürək-damar

Ürək-damar sistemi vücudunuzun bütün hissələrinə oksigen və qida gətirmək üçün qanınızı vücudunuzdan keçirmək üçün məsuliyyət daşıyır. Hərəkətsiz olduğunuz zaman ürəyiniz işinizi aktiv olmağınızdan daha çox yerinə yetirmək üçün daha çox işləməlidir. Vücudunuzdakı vacib əməliyyatları maneə törədən qan axınında laxtalanma riski daha aktiv olmadıqda daha yüksəkdir. Bundan əlavə, hərəkətin olmaması qan dövranını ümumiyyətlə yavaşlatır, çünki qan damarları əzələlərin hərəkətini bədəninizdən qan axmasına kömək edir.

Tənəffüs

Tənəffüs sisteminizin aktiv olmadığınız zaman asanlaşacağını düşünə bilərsiniz. Ancaq bu belə deyil. Maye hərəkətsiz qaldığınız zaman ağciyərlərdə qurulma ehtimalı daha yüksəkdir, çünki əzələləriniz bədəninizdən artıq mayenin çıxarılması üçün işləmir. Nəfəsiniz də dayazlaşır və nəticədə ağciyərlərinizin istifadəsi mümkün olmur. Bu baş verdikdə, artıq istifadə olunmayan ərazilər yıxılaraq yararsız hala düşə bilər. Bu da ağciyərlərinizdə daha az oksigen / karbon dioksid mübadiləsi ilə nəticələnir.

Əzələ-skelet

Bədəninizdəki əzələlər və skelet sistemi, bədənin hərəkətsizliyə ən çox təsir etdiyi sahələrdən biridir. Əzələlərinizi istifadə etmədiyiniz zaman zəifləməyə və pisləşməyə başlayırlar. Əzələlər də istifadə edilmədiyi üçün qısaldılır. Çevikliklərini itirməyə başlayırlar. Sümükləriniz də sıxlığını itirməyə başlayır, çünki sümüklərə təzyiq olmaması, udduğu kalsiumun miqdarını azaldır. Buna görə hərəkətsizliklə nəticələnən bir vəziyyətdən əziyyət çəkən bir çox insan, istər bədən istərsə hərəkətsizliyi, istərsə də bir hissəsi, məsələn qırıq bir qolu sağaldıqda fiziki terapiyadan keçməlidir.

Əsəb

Vücudunuzun hiss etməsi uzun müddət toxunulmazlıqdan təsirlənir. Daha uzun müddət hərəkətsiz qaldığınız zaman, bədəniniz ardıcıl olaraq bədəninizin müəyyən hissələrinə təzyiq göstərir. Bu təzyiq ağrı verməyə başlayacaq, ancaq zaman keçdikcə karıncalanma kimi yeni hisslər hiss edəcəksən və nəticədə heç bir şey hiss etməyəcəksən. Sinirlərdə qeyri-adi spazmlar da ola bilər.

Mədə-bağırsaq

Həzm də hərəkətsizliklə təsir edir, xüsusən də yemək normal qəbul edə bilmədiyiniz hallarda. Fəaliyyətin azalması iştahınızı da azaldacaq və beləliklə daha az yeməyinizə səbəb olacaq. Həzm sistemi də yavaşlayır, nəticədə qida daha yavaş həzm olunur. Bu nəcis çekməsinə və qəbizliyə səbəb ola bilər.

Genitouriya

Genitouriya sistemi vücudunuzdakı maye səviyyəsini düzgün tutmaqdan məsuldur. Hərəkətsiz olduğunuz zaman sistem daha az təsirli olur və bədəninizin daha çox maye saxlamasına səbəb olur. Mesane infeksiyası və böyrək daşlarının hərəkətsizliyi ilə birlikdə risklər də artır. Hərəkətsiz olduğunuz zaman, bütün əzələləriniz, o cümlədən kisənizdə olanlar da zəifləyir. Bu, mesane infeksiyası riskinin artmasına səbəb olan natamam boşalmaya səbəb ola bilər.

Metabolizm

Maddələr mübadiləsi, digər şeylərlə yanaşı, qidanın necə həzm olunduğunu idarə edən endokrin sistemin bir hissəsidir. İmmobilizasiya edildikdə maddələr mübadiləsi xeyli yavaşlayır. Bu, bədəninizdəki elektrolitlərin balanssız hala gəlməsinə səbəb ola bilər ki, bu da bədəninizdə problem yarada bilər. Bədəninizdəki qazların və qida maddələrinin mübadiləsi maddələr mübadiləsinin dəyişməsindən də təsirlənir. Bu maddələr mübadiləsi dəyişikliklərinin bəzi yan təsirləri ürək bulanması, həzmsizlik və qaz daxildir.

Müqəddəs

Dəriniz integumentary sistemi təşkil edir və immobilizasiyaya mənfi təsir göstərə bilər. Yataq yaraları yatağınızdan tərpənə bilməməyin ümumi bir yan təsiridir. Ardıcıl təzyiqə sahib olan hər hansı bir yer bu yaralar üçün risk altındadır. Dərinin hər hansı bir yarası və ya digər kəsikləri vücudunuz hərəkətsiz qaldıqda şəfa vermək üçün daha uzun sürər. Şişkinlik, əsasən genitoürən sistemin işləməməsi səbəbindən bədəndə mayenin artması ilə əlaqəli hərəkətsiz olanlar üçün də bir problemdir.