Rəylər

REM yuxusunun xüsusiyyətləri nələrdir?

REM yuxusunun xüsusiyyətləri nələrdir?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

REM (sürətli göz hərəkəti) yuxu yuxunun beş fərqli mərhələsindən biridir; digərləri NREM və ya sürətli olmayan göz hərəkəti. REM yuxusu, yuxuda olan bir insana təsir edən müxtəlif fizioloji dəyişikliklər və REM zamanı ən parlaq xəyalların reallaşması səbəbindən əhəmiyyətlidir.

Beyin dalğaları

REM dövrü ərzində beyin dalğaları qeyri-müntəzəm və qısadır, böyük miqdarda okulyar fəaliyyət göstərir. REM yuxu dövrü, ən vizual olaraq xəyalların reallaşdığı yerdir. Beyin fəaliyyəti, yuxudan daha çox oyanmış bir insana bənzəyir.

Qan axını

REM dəyişiklikləri zamanı qan axını; nəbz ola biləcəyi kimi qan təzyiqi çox arta bilər. Təəssüf ki, nəbz nizamsız bir şəkildə arta bilər və ürək problemləri olanlar REM zamanı yatarkən tez-tez ürək böhranı riski ilə üzləşirlər. Maraqlıdır ki, REM-in cəlb etdiyi qan axınındakı dəyişikliklər həm kişilərin, həm də qadınların cinsiyyət orqanlarının meyllənmə meylini izah etməsi şübhə altındadır.

Digər bədən dəyişiklikləri

REM yuxu zamanı çənə və çənə yavaş olur, üz, barmaq və ayaq bükülür. Böyük əzələlər iflic vəziyyətindədir, buna görə yuxu aparanların qollarını, ayaqlarını və göyərtələrini tərpədə bilməzlər. Bədənin temperatur tənzimlənməsi zəifləyir və titrəmə və tərləmə dayandırılır. Nəfəs çox vaxt nizamsız olur.

Məlum REM Yuxu pozğunluqları

RBD (REM davranışının pozulması), REM yuxusundakı insanların REM yuxusunun normal iflicinə məruz qalmadığı məşhur və sənədləşdirilmiş REM yuxu xəstəlikləridir. Bunun əvəzinə, əzalarını fiziki olaraq hərəkət etdirə və ətraflarına cavab verə bilməzlər, ancaq yuxu beyninin verdiyi impulslar - yuxuda gəzinti, əslində.