Rəylər

Arıqlamaq üçün ağ sirkə

Arıqlamaq üçün ağ sirkə


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Əsrlər boyu ağ sirkə, mədə ifrazının qarşısını almaqdan, yaraları sterilizasiya etməkdən bişirməyə qədər bir çox istifadə etmişdir. Ağ sirkə artıq kilo verən vasitə kimi istifadə olunur. Daha yaxşı həzm sağlamlığına kömək etməklə yanaşı kilo verməyə kömək edən təsirli, lakin nisbətən ucuz bir agentdir.

Ağ sirkənin sağlamlıq faydaları

Kilo vermək üçün istifadə olunan ən çox yayılmış sirkə turlarından biri ağ sirkə növü olan alma sirkəsi. Apple sirkə sirkəsi güclü detoksedici və təmizləyici maddələrə malikdir. Bu sirkəni diyetinizə əlavə etmək, vücudda olan mucusun parçalanmasına kömək edəcək və sonradan həyati bədən orqanlarının fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir. Sirkə sirkələri də bir çox qidada olan zərərli bakteriyaları zərərsizləşdirməyə kömək edəcəkdir.

Sirkə turşusu

Sirkə sirkə turşusu arıqlamağa kömək edən amildir. Tokiodakı Mərkəzi Tədqiqat İnstitutundakı araşdırma qruplarına görə, sirkə turşusunun istifadəsi, siçanlarda yağ parçalanmasına kömək edən zülalların genetik istehsalına səbəb oldu.

Ağ sirkə pəhrizi

Ağ sirkə pəhrizinə riayət etmək üçün yeməkdən əvvəl on-on beş dəqiqə əvvəl birdən üç çay qaşığı ağ sirkə içmək kifayətdir. Bəzi insanlar sirkənin dadına alışmaq çətindir, buna görə yalnız bir çay qaşığı ilə başlamaq ən asandır. Bir neçə gündən sonra dadını həll etmək daha asan ola bilər.

Kilo vermə maddəsi olaraq ağ sirkə istifadə edərkən, mütəxəssislər sağlam qidalanmağı, kiçik hissələr seçməyi, qeyri-adi qidalar və şirniyyatları kəsməyi və eyni zamanda orta məşq etməyi məsləhət görürlər.

Pəhriz həbləri

Arıqlamaq üçün əslində ağ sirkə içmək əvəzinə götürə biləcəyiniz həblər və əlavələr var. Dadı qəbul etmək çox çətindirsə bu faydalıdır. Arıqlamağa kömək etmək üçün onlayn və ya yerli bir sağlamlıq ərzaq mağazasında alma sirkəsi və ya ağ sirkə həbləri axtarın.

Detoksifikasiya edici təsirlər

Alma sirkəsi sirkəsinin istifadəsi qaraciyəri də zərərsizləşdirir, bu da kilo verməyə kömək edə bilər. Apple sirkə sirkəsinin maddələr mübadiləsini artırdığı, bədənin turşuluğunu tarazlaşdırdığı və hətta iştahı azaldığı da bilinirdi.