Rəylər

Qan təzyiqi bilək manşetini necə istifadə etmək olar

Qan təzyiqi bilək manşetini necə istifadə etmək olar


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Yüksək qan təzyiqini idarə edən bir komponent, hər zaman mütaliənizi dəqiq qeyd etməyi özündə ehtiva edir. Qan təzyiqi monitorinqində köməkçi bir vasitə evdəki qan təzyiqidir. İki növ qan təzyiqi nəzarətçisi ev istifadəsi üçün nəzərdə tutulmuşdur: yuxarı qol modeli və bilək modeli, ikincisi bu məqalədə müzakirə edilmişdir. Bir bilək qan təzyiqi nəzarətçisindən istifadə edərkən, onu düzgün istifadə etmək üçün əlavə qayğı göstərin.

Qurğunun ilkin quraşdırılmasını yerinə yetirmək üçün monitorun təlimatlarına əməl edin. Buraya vaxtın, tarixin və digər əsas parametrlərin təyin edilməsi daxildir.

Daha dəqiq oxumaq üçün oxumağa başlamazdan əvvəl ən azı 10 dəqiqə yemək, siqaret və bütün fiziki fəaliyyətlərdən çəkinin. Oturub istirahət etmək üçün rahat bir yer tapın.

Biləklərinizin ətrafındakı qan təzyiqi manjetini uyğunlaşdırın. İdarəetmə paneli biləyinizin içərisində olmalıdır. Manşanın və əlin arasında bir barmağın eni olmalıdır.

Velcro kəmərindən istifadə edərək qolunuzu bilək ətrafınıza möhkəm bağlayın. Güclü olmalıdır, amma həddindən artıq sıx deyil.

Qolunuzu stolun üstünə və ya digər düz bir səthə avuçunuzu yuxarı qoyun. Qəlpənin ürəyinizin eyni səviyyəsində istirahət etməsini istəyirsən, buna görə bir yastıq istifadə edin.

Monitorunuzun tələb etdiyi hər hansı bir ilkin seçimi tamamlayın. Məsələn, qan təzyiqiniz monitoru çox istifadəçini izləmək üçün hazırlanmışdırsa, oxunuşlarınızı izləmək üçün istifadəçini seçin.

Qan təzyiqinizi oxuyun. Bu, ya "Get" düyməsinə, ya da "Başlat" düyməsinə vurularaq həyata keçiriləcəkdir.

Manevri şişirdikcə sakit və rahat olun. Bu nöqtədəki hər hansı bir hərəkət, qan təzyiqi yüksəlməsinə səbəb olacaq, oxu əyərək. Tamamlandıqda manjet boşalacaq və qan təzyiqiniz idarəetmə panelində görünəcəkdir.

Zamanla qan təzyiqi səviyyəsini izləyirsinizsə, oxunuşunuzu qan təzyiqi monitorunun yaddaşına yazın. Dəqiq prosedur dəyişəcək, buna görə təlimatı yoxlamağı unutmayın.

Qan təzyiqi monitorunu söndürün və kənara qoyun.

İpucu

  • Dəqiqliyi təmin etmək üçün saatlar və ya bilərziklər kimi zərgərlikləri biləyinizdən çıxarın.

    Ardıcıllığı təmin etmək üçün həmişə ölçülərinizi eyni biləkdə aparın.

    Manşeni düzgün istifadə etdiyinizə əmin olmaq üçün təlimatı diqqətlə oxuyun.