Məlumat

Tae Kwon Do-da rəng kəmərləri üçün əsas addımlar


Tae kwon, bloklara, vuruşlara və atışlara diqqət yetirən döyüş sənətinin bir formasıdır. Tələbələr irəlilədikcə kəmərlərlə təltif olunurlar. Bu kəmərlər tələbələrin sıralarında irəlilədikləri tələbələrə və digərlərinə əyani bir işarədir. Yeni kəmərlər almaq vaxt tələb edir və Amerika Tae Kwon Do Dərnəyinin tələb etdiyi formaları öyrənir.

Kəmər tərəqqi

Şagirdlər tae kwonun duruşları, hücum və müdafiə üsulları ilə irəlilədikcə rəngli kəmərlər qazanırlar. Hər bir kəmər rəngi bir bacarıq səviyyəsini ifadə edir. Bir tələbə ağ bir kəmərlə başlayır, sonra sarı, narıncı, yaşıl, mavi, bənövşəyi, qəhvəyi, qırmızı və qara rənglərə qədər dəyişir, baxmayaraq ki, bu rənglər tələbənin oxuduğu yerdən asılı olaraq dəyişə bilər. Hər bir kəmər fərqli bir məna daşıyır. Məsələn, ağ kəmər tələbənin saf və biliksiz olması deməkdir.

Kəmər tələbləri

Tələbələrin yeni bir kəmər alması üçün təlimatçı kəmərin mənasını və "forma" adlandırılan şeyləri öyrənmələrini tələb edəcəkdir. Formalar birlikdə icra olunan bir sıra bloklar, tətillər və atışlardır. Bir forma 50-dən çox hərəkətə sahib ola bilər. Tələbə hazır olduğunu hiss etdikdə bir imtahanda iştirak edəcək. Testdə qara kəmərlər şagirdin forma yerinə yetirməsini izləyəcək, kəmər mənasını oxuyacaq və tələbəyə tae kwon nə ilə bağlı sual verəcəkdir. Keçən qiymətləri olan bir şagird növbəti dərəcə və növbəti kəmər rənginə keçəcəkdir.

Vaxtın gözlənilməsi

Adətən bir tələbənin növbəti kəmər dərəcəsi üçün sınanmasından iki ay əvvəl olur, baxmayaraq ki, bir tələbənin qara kəmər qazanacağını təyin etmək üçün bir yol yoxdur. Ümumiyyətlə, qara kəmərə yüksəlmək üçün tələbə iki-üç il çəkəcəkdir. Bu, bir başlanğıc üçün uzun müddət kimi görünə bilər, ancaq çox sədaqətli olsanız, bir neçə ildən sonra qara kəmərinizə çatmağı gözləyin. Çox vaxt daha uzun çəkə bilər.

Kəmər təşviqi üçün yol maneələri

Bir neçə amil, sinifinizdəki digərlər kimi tez bir zamanda növbəti kəmərinizə çatmağınıza mane ola bilər. Məsələn, xəsarət aldığınız üçün məşqdən vaxt ayırmaq lazım ola bilər. Kəmər sıraları vasitəsi ilə tanıtmaq üçün ən çox görülən əngəllərdən biri də bilik və texnikanın olmamasıdır. Təlimatçı və hakim heyəti formaları kifayət qədər bilmirsinizsə, növbəti təhsil səviyyəsinə keçməyə hazır olana qədər geri çəkilə bilər.

Kəmər dərəcəsini necə sürətləndirmək olar

Qara kəmərinizi mümkün qədər tez qazanmağa qərarlısınızsa, edə biləcəyiniz bir neçə iş var. Ən çox köməkçi, müəlliminizə diqqət yetirmək və boş vaxtlarında evdə formaları tətbiq etməklə formalarınıza yiyələnməkdir. Ayrıca, həm mat, həm də evdə xəsarət almamaq üçün təlimatçınızın tövsiyələrinə diqqət yetirin.

Resurslar