Məsləhətlər

Birinin nəbzini və tənəffüsünü necə ölçmək olar

Birinin nəbzini və tənəffüsünü necə ölçmək olar


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pulse dərəcəsi və tənəffüs dərəcəsi, vücudunuzun ümumi işləməsinin bir göstəricisi olan həyati əlamətlər olaraq bilinən testlər qrupunun bir hissəsidir. Xüsusilə nəbz və tənəffüs dərəcəsi ürəyinizin və ağciyərlərinizin nə qədər yaxşı işlədiyini göstərə bilər. Tipik aralıqlar yaşa, sağlamlıq vəziyyətinə və fəaliyyət səviyyəsinə görə dəyişə bilsə də, digər şəxslərdə bu həyati əlamətləri necə ölçməyin bilinməsi, həkimə müraciət etməyiniz lazım olub olmadığını müəyyənləşdirə bilər. Klivlend Klinikasına görə, istirahət edərkən insanın nəbzi adətən dəqiqədə 60 ilə 80 arasında olmalıdır. İstirahətdə tipik bir tənəffüs dərəcəsi dəqiqədə 12 ilə 20 nəfəs arasında olmalıdır. Bir insanın həyati əlamətlərinin anormal ola biləcəyindən narahat olursunuzsa, mütləq bir tibbi provayderlə əlaqə saxlayın.

Addım 1

Pulse dərəcəsini və tənəffüs dərəcəsini ölçmək istədiyiniz adamın qarşısında durun və ya oturun.

2-ci addım

Nəbzi ölçmək üçün bir sayt seçin. İki baş seçim şəxsin biləyində, baş barmağının altında və ya boynunda, şəxsin külək borusunun hər iki tərəfindədir.

3-cü addım

Nəbz almaq üçün seçdiyiniz bölgəyə indeks və orta barmağınızı yumşaq bir şəkildə basın. Nəbzini tapmaq üçün barmaqlarınızı bir az hərəkət etməlisiniz. Parmaklarınızın ucunda kiçik, pulsasiya edən hərəkətlər hiss etdikdə mövqeyinizi tutun. Parmaklarınızın uclarını kişinin dərisinə qarşı düz tutmaq daha təsirli bir ölçü əldə etməyə kömək edə bilər.

Addım 4

Barmaqlarınıza nəbz hərəkət etdiyinizi saymaq üçün saniyəölçən və ya qol saatı istifadə edin. Nəbz ritmi nizamlı görünürsə, dəqiqədə vuruşu əldə etmək üçün sayını 15 saniyə vurun və bu rəqəmi dördə artırın. Ancaq nəbz ritmi qeyri-bərabər görünürsə, nəbz sürətini təyin etmək üçün tam bir dəqiqə vurma sayını sayın.

5-ci addım

İnsanın 15 saniyəlik bir müddət ərzində gördüyünüz nəfəs sayını sayın və sayını dördə artırın. Bu adam üçün tənəffüs dərəcəsidir. Barmaqlarınızı insanın nəbzindən çıxarmamalısınız, çünki tənəffüs dərəcəsini ölçdüyünüzü elan etməsi, insanın nəfəs sürətini dəyişdirməsinə səbəb ola bilər. Nəbzi ölçməklə birlikdə alınan nəfəs sayını sayaraq hər iki həyati əlaməti təyin edə bilərsiniz.

6-cı addım

Əldə etdiyiniz nömrələri qeyd edin və lazım olduqda yenidən yoxlayın.

İpucu

  • Bir insanın aldığı nəfəs sayını hesablamaqda çətinlik çəkirsinizsə, Ayova Universiteti Xəstəxanaları və Klinikalarına görə, sinə görmə qabiliyyətinin neçə dəfə artdığını görməyə çalışın. Bu, bir insanın ağzını seyr etməkdən daha yaxşı alınan nəfəslərin vizual hesabatını verə bilər.



Şərhlər:

  1. Nuru

    Məncə, o səhvdir. Mən əminəm. Müzakirə etməliyik. PM-də mənə yaz.

  2. Elijah

    Sən gülməlisən.

  3. Nukpana

    Əla!

  4. Volar

    Ümid edirəm ki, düzgün qərara gələcəksiniz. Ümidsiz olmayın.

  5. Cafall

    No, it's the opposite.

  6. Amr

    Bu vəziyyətdə deyil.

  7. Munachiso

    Tələbə Gənc



Mesaj yazmaq