Məsləhətlər

Gimnastika avadanlığı və təhlükəsizlik

Gimnastika avadanlığı və təhlükəsizlik


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Gimnastika təhlükəsizliyi idmançıların təhlükəsizliyi və rifahı üçün məsuliyyət daşıyan idman zalı sahibi və məşqçi heyətindən, idman salonunda fəaliyyət göstərən siyasət və prosedurlardan asılıdır. Hər şeydən əvvəl, təhlükəsiz və uğurlu gimnastika proqramını idarə etmək üçün idman zalı sahibləri məşqçilər heyətinin ixtisaslı, təcrübəli və sığortalı olmasını təmin etməlidirlər. Təhlükəsiz, effektiv bir proqram üçün orijinal xərc təlim, avadanlıq və sığorta daxildir. Bu, bahalı bir cəhd ola bilər, ancaq xəsarət və onlardan yarana biləcək davaların qarşısını almaq üçün lazımdır. Gimnastika avadanlıqlarının təhlükəsiz istifadəsi profilaktik baxım və təhsil kimi müəyyən tədbirlər tələb edir.

Avadanlıq növləri

Gimnastika idman növü məşqlərdə və məşqlərdə bir neçə növ avadanlıqdan istifadə edir. Balans şüası, qeyri-bərabər çubuklar və tonoz kimi bir sıra aparatlardan əlavə, fərdi qoruyucu vasitələr, məsələn, tutacaqlar və təbaşir kimi, hər idman salonunun kifayət qədər təchizatı və müxtəlif çarpayıları olmalıdır. Matların çox olması kimi bir şey yoxdur. Avadanlıq seçərkən avadanlıq üçün ABŞ Gimnastika qaydalarına əməl edin. Avadanlıq satın alarkən, daha ucuz və bəlkə də daha az təhlükəsiz olan avadanlıqla pula qənaət etməyə çalışmamaq vacibdir.

Avadanlıqların istifadəsi

Avadanlıqları istehsalçının təlimatlarına uyğun olaraq istifadə edin və yalnız təyinatı üzrə istifadə edin. Gimnastika avadanlıqlarını istehsalçının təlimatlarına uyğun olaraq quraşdırın. Hər istifadədən əvvəl təhlükəsiz və etibarlı olduğuna əmin olun. Bir stansiyadan digərinə axın rahatlığı yaratmaq üçün idman salonunda avadanlıqlar təşkil edin. Bir-birinə çox yaxın məşq edən idmançıların zədələnməsinin qarşısını almaq üçün kifayət qədər boşluq boşluqları. Bir anda hər avadanlıqdan istifadə edən idmançıların sayını məhdudlaşdırın. İdmançılara müvafiq təhlükəsizlik avadanlığı olmadan, məsələn, döşəklər və ya ixtisaslı bir məşqçinin nəzarəti olmadan avadanlıq istifadə etmələrini məhdudlaşdırın.

Profilaktik qulluq

Zərərlərin və aşınmaların qiymətləndirilməsi üçün müntəzəm texniki yoxlama apararaq bütün avadanlıqları yaxşı vəziyyətdə saxlayın. Avadanlıqlar mütəmadi olaraq nəzərdən keçirilməli, yoxlanılmalı və saxlanılmalıdır. Ümumiyyətlə bu yoxlamaları altı ayda bir etmək, sənədlərin tapılması və zəruri hallarda təmir aparmaq tövsiyə olunur. Lazım olduğu yerlərdə hərəkətli hissələrə və yağlara dair diapazon üçün avadanlıqları yoxlayın. Boş hissələr üçün fındıq və boltları yoxlayın. Paspasların göz yaşlarından təmizlənməsini və köpük hissində və ya möhkəmliyində dəyişiklik olmadığını təmin edin. Təmirdən kənar bütün avadanlıqları dəyişdirin.

Avadanlıqların daşınması və idarə edilməsi

Avadanlıq köçürülməlidirsə, ölçüsü, çəkisi və hərəkət rahatlığından asılı olaraq iki-dörd nəfər tərəfindən diqqətlə aparılmalıdır. Avadanlıq apararkən səyahət istiqaməti ilə üzləşin və şnurların və bağların döşəmədən sərbəst qalxmasını təmin edin. Çiyin yüksəkliyindən yüksək olmayan avadanlıqlar. Heç vaxt avadanlıqları yerə sürtməyin. Arxanı düz tutaraq, ayaqları avadanlıqları yumşaq bir şəkildə qaldırmaq və azaltmaq üçün istifadə edin.



Şərhlər:

  1. Bourke

    Əla bir variantdır

  2. Javiero

    and here there are really cool ones



Mesaj yazmaq