Məlumat

Elliptik zolaqları millərə necə çevirmək olar

Elliptik zolaqları millərə necə çevirmək olar


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Əksər elliptik maşınlar məşq zamanı neçə addım atdığınıza diqqət yetirir, lakin bəzi modellər səyahət etdiyiniz məsafəni göstərməyə məhəl qoymur. Sıx addımlar əvəzinə məsafələr haqqında düşünmək, elliptik bir məşqi bir qaçış zolağı ilə müqayisə etmək kimi çarpaz məşq müqayisə etmək üçün faydalı ola bilər. Səyahət etdiyiniz məsafəni hər addımın məsafəsinə əsasən hesablayın.

Addım 1

Uzunluğu tənzimlənməzsə, düymlə ölçülən elliptik maşınınızın sabit addım məsafəsinə baxın. Ən sabit məsafəli eliptik maşınların uzunluğu 16 ilə 21 düym arasındakı bir uzunluq xüsusiyyətinə malikdir, baxmayaraq ki, uzun istifadəçilər üçün maşınlar 29 düym uzunluğuna qədərdir.

2-ci addım

İstehsalçı tərəfindən dəqiq məlumat verilmədiyi təqdirdə, maşının addım uzunluğunu hesablamaq üçün elliptik ayaq boşqabının önü ilə ən uzaq nöqtəsi arasındakı məsafəni ölçün.

3-cü addım

Atış uzunluğunu bir mil məsafədəki düymlərin sayına bərabər olan 63,360-a bölün. Yaranan rəqəm, elliptik maşınınızda bir mil səyahət etməlisiniz.

Məsələn, bir addım uzunluğu 20 düym olan bir maşın bir mil gəzmək üçün 63,360 düym, 20 düym = 3,168 pilləyə bölünməsini tələb edir.

Addım 4

Məşq zamanı atdığınız addımların ümumi sayını yalnız məsafəni tapmaq üçün hesabladığınız bir mil başına atılan addımlara bölün.

Məsələn, 20 düym uzunluğundakı elliptik bir yolda 5000 addım atsanız, 3.168 = təxminən 1.58 mil məsafəyə bölünən 5000-i əhatə edəcəksiniz.



Şərhlər:

  1. Kazragami

    It's just one thing after another.

  2. Glyn

    Sizi maraqlandıran mövzuda bir çox məqalənin olduğu yerə getməyinizi təklif edirəm.

  3. Moshicage

    Yes, the quality is probably not very ... I will not look.

  4. Arpad

    Tamamilə sizinlə razıdır. Yaxşı fikirdir. Sizi dəstəkləməyə hazırdır.

  5. Rainart

    Təbrik edirəm, fikriniz faydalı olacaq



Mesaj yazmaq