Məlumat

Neçə dəfə Yoga Mats dəyişdirirsiniz?

Neçə dəfə Yoga Mats dəyişdirirsiniz?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Yoga paspaslarında müəyyən bir son istifadə tarixi yoxdur. Nə qədər tez-tez əvəz etməli olacağınız bir sıra amillərdən asılıdır, tətbiq olunan yoga tərzindən tutmuş dərsə nə qədər tez-tez getməyinizə qədər. Yatağınız yalnız iyləyirsə, yaxşı təmizliklə saxlaya bilərsiniz.

Yeni bir mat lazımdır

Döşəmə yırtmağa, həb atmağa və ya nazik geyinməyə başlayırsa, yenisini almağın vaxtı gəldi. Bəzi yoga və asanas ardıcıllıqları digərlərindən daha sürətli paspasları məhv edir. Məsələn, Vinyasa və ya Ashtanga yoga tətbiq etsəniz, Günəş salamları əsnasında hər sinifdə bir neçə dəfə Chaturanga'ya geri tullanmaq ayaqlarınızın hara getdiyini göz yaşlarına səbəb ola bilər. Döşəmənizi yoga dəsmal ilə örtmədən Bikram və ya isti yoga tətbiq etmək də daha sürətli aşınmasına səbəb ola bilər.

Matinizi təmizləmək

Təmizlənə biləcəyi təqdirdə dəyişdirilmiş bir mat dəyişdirilməməlidir. Yoga studiyaları və veb saytları çeşidli sprey təmizləyiciləri təklif edir, ancaq özünüz də antibakterial mat sprey edə bilərsiniz. Bir sprey şüşəsini yarısına sirkə ilə doldurun, beş damla çay ağacı yağı əlavə edin və üstünə su ilə doldurun. Matınızı püskürtün və neylon qıvrımlı ovucu fırça ilə aşağı salın, sonra günəşdə qurumasına icazə verin. Yoga Journal, qurudulmadan asılmadan əvvəl artıq nəmini udmaq üçün bir neçə damla yuyucu vasitə ilə isti suya çirklənmiş paspasların yuyulmasını, təmiz su ilə yuyulmasını və bir dəsmalla yuvarlanmağı tövsiyə edir.

Matınızın ömrünü uzatmaq

Döşəmənizin ömrünü uzatmağın ən yaxşı yolu ilk növbədə düzgün birini seçməkdir. Vinyasa və ya Ashtanga praktikantları, təkrar emal edilmiş rezin matın standart PVC-dən daha uzun sürdüyünü və eyni zamanda daha sürüşkən olduğunu görə bilərlər. Bununla birlikdə, bu doldurulmuş PVC paspaslar Yin yoga və ya tərləmədiyiniz və ya atlamadığınız digər bərpa işləri üçün idealdır. Bikram və isti yoga həvəskarları matlarını örtmək üçün yoga dəsmal almalıdırlar. Döşəmənizi müntəzəm olaraq yumşaq bir təmizləyici ilə təmizləyin və yenidən istifadə etməzdən əvvəl hərtərəfli qurumasına icazə verin. Ən nəhayət, istifadə edilmədikdə döşəmənizi qorumaq üçün bir mat çanta qoyun.

Köhnə Matınızı təkrar istifadə edin

Köhnə döşəmənizi yenisinə dəyişdirdiyiniz zaman atmağa ehtiyac yoxdur. Gaiam Life, köhnə paspaslardan yenidən istifadə üçün 50 müxtəlif üsulu, o cümlədən köpək və pişik yeməkləri üçün placemat, çekmece astarları və siçan yastiqləri kimi tövsiyə edir. Bir yoga matının bir kvadratı da təsirli bir kavanoz açarı edir - yalnız qapağın üstünə qoyun və bükün. Köhnə, yüngül bir döşəmənin zolaqları fıstıq qablaşdırmaq üçün dayana bilər və ya sürüşməmiş kilim tutuşları kimi yeni həyat tapa bilər.

Resurslar